こむら返り

昨日普通どおり寝ていたら、突然右足のふくらはぎが引きつって激痛が走った。

「いててててて！」

朝起きてもまだ痛い。どうやらこむら返りらしい。3年前ぐらいにやはり寝ていて首を引きつって以来久々だった。今日一日痛かったです。風呂上がってから湿布張ってます。ビバ、湿布。